Бесплатная горячая линия: 8 8000 80 40 40   /     /     /  

Ваша корзина

 x 
Корзина пуста

Поиск в каталоге

БЕСПЛАТНАЯ

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

8 8000 80 40 40

с телефонов на территории РК

 г. КОСТАНАЙ
ул. БАЙТУРСЫНОВА,95.
офис 304

8 (7142) 54-82-36

8 (7142) 545-987 

 8 (7142) 53-35-51

 8 (7142) 39-29-85

 8 (7142) 39-29-84

ВОЗМОЖНА ОПЛАТА

НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

Производитель

Прогулки пешком спасают от остеохондроза.

В последнее время невропатологи настоятельно рекомендуют пациентам с патологиями позвоночника и в том числе остеохондрозом совершать длительные пешие прогулки и вообще, больше бывать на свежем воздухе. Желательно ходить пешком как не менее 40 минут, а желательно и более того – 60 минут и 90 не предел. Пациенты отмечают, что болевые ощущения в спине после ходьбы значительно уменьшается, но это далеко не единственное положительное влияние пеших прогулок. Такой вид физической активности предотвращает закальцинированность внутреннего диаметра позвонков.

Внутри позвоночного столба проходят жизненно важные сосуды, которые питают головной мозг и все внутренние органы. При малоподвижном образе жизни позвоночник может обрастать солями кальция не только снаружи, но и внутри. В результате этого происходит пережатие сосудов, проходящих внутри позвоночного столба, и может пострадать мозг, сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и иные системы организма. Пешая ходьба позволяет предотвратить или, как минимум, замедляет данные процессы, улучшая состояние здоровья пациентов. Чтобы полностью избавиться от нароста солей кальция на костях и позвоночнике, имеет смысл пройти курс специального медикаментозного лечения или принимать проверенные биологически активные добавки к пище, которые выводят соли из организма. Большое положительное влияние в таких случаях имеет применение магнитотерапевтического аппарата с бегущим импульсным полем AЛМАГ-01.


Так же благодаря пешим прогулкам на свежему воздуху укрепляются продольные мышцы спины, глубинная мускулатура, которая участвует в поддержке позвоночника и торса в естественном, здоровом положении. Причиной остеохондроза почти в половине случаев является смещения позвонков и разрушения дисков в результате слабости, а порой и частичной атрофированности мускулатуры спины. Если мышцы не держат позвоночник, он деформируется, и страдают в первую очередь хрящевые образования и межпозвоночные диски. Люди, которые каждый день устраивают длительные пешие прогулки, на самом деле не только дышат свежим воздухом и равномерно нагружают все группы мышц, но и укрепляют спину, тем самым проводя профилактику сколиоза и остеохондроза. Данный способ развития спинной мускулатуры является практически единственно возможным, если силовые виды спорта запрещены по медицинским причинам. К сожалению именно так чаще всего и бывает у пациента с заболеваниями позвоночника.