Занятия футболом помогают женщинам с легкой гипертонией.

Подробности

Опубликовано 26 Июнь 2014

Учёные выяснили, что футбол положительно влияет на снижение артериального давления. Безусловно это относится пациенткам с лёгкой гипертензией, да и занятия футболом должны быть не утомительными. Женщины, принявшие участие в исследовании через  15 недель почувствовали изменения в лучшую сторону.  У пациенток уменьшилось систолическое давление в среднем на 12 миллиметров, а диастолическое – на 6 миллиметров. Дополнительным эффектом стало уменьшение веса в среднем 2,3 килограмма. Жир как известно является одним из факторов, усугубляющих развитие гипертонии. 

Вот таким нехитрым образом одновременно можно и давление нормализовать и пару килограммов  сбросить. 

• < Назад
• Вперёд >